1、钙只是骨头中的物质，它可以帮助坚骨，但脆，老人服用钙片以后，摔倒更易骨折。
2、小孩补钙以后，早发牙，早走路，但多数慢说话。
3、因为骨头由肾生髓充养，髓不但养骨，还充脑，钙却不充脑髓。
老年人需要补钙吗(鱼油、钙片等对老人确有好处吗)
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