馆主来了，我是無月，我来回答这个问题。
心理学上解释为欲望（Desire）是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。
欲望是世界上所有动物最原始的、最基本的一种本能。从人的角度讲是心理到身体的一种渴望、满足，它是一切动物存在必不可少的需求。一切动物最基本的欲望就是生存与存在。
欲望无法消灭，但可以在一定程度上进行控制。作为一个人，最重要的是学会控制自己的欲望，驾驭欲望，而不被欲望所控制。
冥想对于控制欲望也很有好处，保持内心的平静，将头脑放空，有助于人清醒头脑，解放思想，想明白很多事。無月推荐欲望较多较杂的朋友可以经常做下冥想，放空一下自我。
