曾经见过一些说瑞秋渣的理论，总的来说就是瑞秋不太符合封建秩序下的理想女性标准，桃花运很多，娇气，感性。不过，按现代标准，瑞秋是一个非常正面美好的形象，是老友记中美国人最喜欢的角色。
回顾瑞秋的十年，她的成长是令人惊异的。她以逃婚开场，主动放弃了做金丝雀的命运，***妈后期就非常羡慕她，能成为一个那么独立的人。她在家里是个公主，爹爹非常宠爱她，妈妈不需要工作只要游玩购物就行，两个妹妹也被宠得不像话，在这样的背景下，用十年时间成为奢侈品牌公司的英才，是很了不起的。
她早年不知道为别人着想，做女招待做得一塌糊涂，是跟她的出身背景有关的，是自己都没意识到的问题，莫妮卡指出之后，马上试图改正。而且她是一个非常随和的人，跟控制欲很强的莫妮卡住在一起，虽然表面上莫妮卡做了很多体力活，包容她的懒惰和随意，但是同时她也在包容莫妮卡。
她和Ross分手的导火索，并不是Ross的一夜情，而恰恰是因为她开始为职业生涯努力。她在加班，Ross跑到公司去野餐，还把办公桌点着了，如果两个人不分手，Ross绝对是拖后腿的那个。而且，Ross在一开始嫌弃她只是个女招待，在她开始努力工作时又各种不认同，实在是一个人人生道路上的绊脚石。
故事的最后，和开头相反，她为了爱情放弃了一份大有前途的工作。这是她自己的选择，这时候她的翅膀已经硬了，不管在哪里都会越飞越高。
Friends里的六个人，一起渡过了十年，与其他五个人相比，Rachel是唯一一个得到了成长的。
