4个月孕妇食谱(怀孕四个月晚上睡觉右侧睡可以吗)

1、孕期可以选择自己舒适的体位或者左侧卧位都行，可以右侧卧位，平时饮食要多样化，荤素搭配，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，目前怀孕15~20周之间可以去医院空腹抽血检查，唐氏筛查排除唐氏儿的可能。